אבי ממן - דיאטן קליני ומאמן כושר אישי

יצירת קשר מהירה

השם שלך (חובה)

טלפון (חובה)

הדואר האלקטרוני שלך

נושא הפניה

אימון כושר אישי

אימון כושר אישי –

אימון כושר אישי, מזמן כבר לא תופעה חולפת, להפך, פעילות גופנית היא כבר חלק מחיי היום יום שלנו, רבים מאיתנו שמים לב שכאשר אנו יוצאים מהבית, בין אם בשעות הבוקר המוקדמות או בשעות הערב, אנו רואים המון אנשים שעושים פעילות גופנית בפארקים או מסלולי הליכה למיניהם, או לחלופין, ריצה, רכיבה על אופניים, משחקי כדור ועוד..

כושר גופני  – קיימות מס’ סיבות לכך שאדם מתחיל להכניס לחייו  כושר גופני, הסיבות העיקריות הן – בשביל להיראות טוב ולהרגיש טוב והשניה היא בגלל שרופא המליץ בעקבות בעיות בריאות שונות.

אז איך, מתי ואיפה כדי להתחיל?

אימון כושר אישי – השוק כיום רווי בהמון סיוגים של פעילות גופנית, צריך רק לדעת לבחור מה הכי מתאים לי, מבחינת מגבלות רפואיות, זמן, ידע, יכולת פיזית וכד’.

הבעיה העיקרית היא שרבים מאיתנו נרשמו למכוני כושר, חוגים, קבוצות ולא התמידו, במילים אחרות “הלך הכסף”

הפתרון לבעיה זו היא אימון כושר אישי ע”י מאמן כושר שידע להדריך אותנו, לדרבן, לייעץ, לעיתים גם אוזן קשבת לבעיות, לפחדים, לקשיים וטיפים  לחיים בריאים .

אימון כושר אישי בבית –  יגיע אליך עד לביתך בזמן שנוח לך

אימון כושר אישי לבעלי מגבלות רפואיות – ידאג שהאימון יהיה בהתאם בלי לגרום נזק לגוף.

אימון כושר אישי בהתמדה – ידאג שתתמידו ותהנו מכל רגע בתהליך עד לקלבת תוצאה רצויה.

אימון כושר אישי – חוסך המון כסף והמון זמן – תוצאות מיידיות ולטווח הארוך.

אימון כושר אישי ותזונה נכונה – חשוב לשלב תזונה נכונ ה יחד עם אימון גופני

אבי ממן – מאמן כושר בכיר , דיאטן קליני , מאמן כושר למבוגרים, ילדים ונוער.

חייגו עכשעו ותתחילו לחיות – 0547605781

Continue Reading No Comments
נייד: 054-7605781 אבי ממן

שירותי הרזיה ודיאטה

אבי ממן