לימוד שחייה-מכתב תודה
ראשית אני רוצה להודות לך על דרך האימון שלך והגישה המיוחדת והסבלנית שלך. כל הכבוד על הדרך אני בטוח ימליץ עלייך לכל מי שירצה ללמוד שיחה בכל גיל “עדיף מאוחר מאשר לעולם לא” תודה על הכל ובהצלחה. קובי
סיפור הצלחה של לימור כהן
לימור כהן, בחורה צעירה עם המון אמביציה וכח רצון, הגיעה אליי עם עודף משקל שהביא לבעיות בריאותיוית חמורות, טיפול תרופתי והנחייה ברורה מרופא קרדיולוג, שאם לא תרד במשקל באופן משמעותי (30 ק”ג ב 6 חודשים לפחות) תצטרך לעבור ניתוח. לאחר המון דיאטות רבות שלא צלחו, לימור ואני החלטנו לצאת למסע משותף בו היה ברור [...]
סיפור הצלחה-משה מתאר את תהליך ההרזייה והשינוי בחייו
משה מתאר את השינוי הגדול בחייו שנים רבות אני נלחם עם המשקל ומנסה שיטות שונות של הרזייה. ניסיתי כל דיאטה אפשרית, בכל פעם ירדתי ועליתי חזרה. לבסוף, ויתרתי על הניסיון לרדת במשקל. הפסקתי להישקל ועליתי לממדים של משקל נוראיים ולא הרגשתי עם עצמי נפשית,בריאותית ופיזית. המשפחה החלה להעיר לי שאני שמן מדי ובתי הבכורה אמרה [...]
סיפור הצלחה-ירידה במשקל ואיכות חיים
נולדתי מחדש… סיפורה המרגש של כוכי, שנלחמה שנים בעודף המשקל עם המשקל אני נלחמת כבר שנים רבות. ניסיתי כל דיאטה אפשרית, בכל פעם ירדתי ועליתי חזרה. לבסוף, ויתרתי על הניסיון לרדת במשקל. הפסקתי להישקל ועליתי לממדים שמעולם לא הגעתי אליהם , קרוב ל100 ק”ג. בבית, בעבודה, כולם החלו להעיר לי שאני שמנה מידי… אולי תיקחי [...]
סיפור הצלחה בצפון-לימוד שחייה
סיפור הצלחה-לימוד שחייה בצפון אבי ממן מאמן שחייה בצפון הארץ-כרמיאל,נהריה,מעלות תרשיחא,צפת,מושבים בצפון-פקיעין,חוסן,מעונה,אלקוש,אבירים,כפר הורדים,צוריאל,עין יעקב. חוגי שחייה לילדים ולמבוגרים בכל הגילאים.לימוד השחייה מתקיים בקבוצות וכן באופן פרטני.במהלך שיעורי השחייה הילד מגיע ללא רקע בשחייה כאשר במקרים מסוימים הילד מפחד להכניס את הראש לתוך המים.במהלך שיעורי השחייה באופן הדרגתי הילד רוכש ביטחון עצמי גבוהה יותר [...]
סיפור הצלחה כוכי ירדה 14 ק”ג בחודשיים!!!
סיפור הצלחה – ירידה במשקל כוכי הגיעה לקבוצת התמיכה להרזייה של אבי ממן בקאנטרי טופ קלאב בכרמיאל לפני 3 חודשים. כוכי שקלה בתחילת הדרך 96 ק”ג וכיום לאחר 3 חודשים היא שוקלת 82 ק”ג. כוכי ירדה 14 ק”ג בשלושה חודשים באופן הדרגתי ומבוקר בשילוב של אימוני כושר המתקיימים במסגרת קבוצת התמיכה להרזייה אצל אבי [...]
הקרת תודה
בס”ד אבי יקר שלום לך!!! רוצה מאוד להודות לך מעומק הלב על הזמן בו האיית דיאטן ומעודד במהלך החודש האחרון צר לי מאוד שזה היה קצר ואם היה תלוי בי לא הייתי משחררת אותך אבל תודה לך על כל רגע ורצוי שתדע שקשה מאוד לפגוש מדריכים או כל אדם שיש על פניו חיוך באופן תמידי [...]
סיפור הצלחה!! צחי ספיר מתאר את תהליך הירידה במשקל
צחי ספיר מתאר את השינוי שעבר מתחילת תהליך השינוי לאורח חיים בריא עם אבי ממן,דיאטן קליני ומאמן כושר אישי.צחי ירד בחודשיים קרוב ל-8 ק”ג בזכות תוכנית נכונה שמשלבת תזונה נכונה ואימוני כושר.צחי ניסה בעברו דיאטות וחווה המון כשלונות אך בזכות ייעוץ מקצועי ותמיכה לאורך כל הדרך צחי הצליח בגדול והגיע למשקל המטרה שלו.צחי הוא דוגמה [...]
סיפור הצלחה-מרים מתארת את השינוי והתמיכה
בסרטון זה מרים מתארת את תהליך השינוי לאחר שהתחילה אצל אבי ממן את תהליך השינוי לאורח חיים בריא גם בהיבט התזונתי וגם בכושר הגופני. מרים יורדת לאט ובטוח במשקל ושומרת על משקל תקין.הדבר החשוב ביותר שהבריאות של מרים תקינה.מרים מרגישה טוב עם עצמה ומקבלת מחמאות במהלך היום..
מכתב תודה
מכתב תודה התחלתי את קבוצת התמיכה של אבי ממן, במסגרת חדר כושר “באלנס”, מזה כחודשיים אני נמצאת בתוכנית, וראוי לציין כי מאז שאני בתוכנית, אני מרזה באופן עקבי, לא מחפשת אוכל בשום צורה אני גם עבדת, גם לומדת וגם מקיימת חיי משפחה בסמגרת תוכנית ההרזייה – וחייבת לציין שהתוכנית עולה על כל הציפיות שלי [...]
